Tunnid mais 2025
29. mai kell 19:15 tundi ei toimu
juunis 2025
5. juuni kell 19:15
12. juuni kell 19:15
19. juuni kell 19:15
26. juuni kell 19:15
S i i s t u l e b s u v e p u h k u s
Esimene tund peale puhkust
26. august kell 19:15
"Jooga ei muuda sind suurepäraseks. Jooga muudab sind sinuks"
Tere, mina olen Külli!
Mind kõnetab jooga, sest selle puhul on kaasatud kõik, mis inimeseks olemise kogemuse juurde kuulub - keha, meel, emotsioonid. Tänu joogale tunnen ennast palju paremas füüsilises vormis.
Ootan Sind poorvitundi -
see on tasuta!
Joogatunnid toimuvad
neljapäeviti algusega kell 19:15
Pleedid ja matid on kohapeal olemas. Riietus võiks olla naturaalsest materjalist ja mugav.
Osaluspanus ühe tunni eest on 12 €
Tunnid toimuvad armsas PESA saalis Tallinnas,
Pärnu mnt 102 vanas paekivist majas
"Vabandused - see on iseenese kuritarvitamine."
Iga joogatund on erinev, kuid ülesehitus sama:
- tunni sissejuhatus
- vajadusel soojendusharjutused
- harjutuste kompleks
- lõdvestus
- meditatsioon
- tunni lõpetamine
Tund kestab 70 - 90 min
"Juhuseid ei ole. Ükskõik, mis sinuni jõuab - oled selle ise tellinud."